如何区分害羞和社交恐惧

如何区分害羞和社交恐惧? 我从小就发现,自己一和不熟的长辈或者那些我觉得比我厉害的人说话,就会不由自主地紧张起来。而且,我特别排斥人多的社交场合,尤其是当我觉得自己不属于那个群体的时候。举个例子,有一次男朋友让我作为家属去参加他们公司的DI...

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